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A. 中国大陆地区目前有几间True Fitness 全真健身会馆?

 

目前中国大陆地区拥有1家True Fitness 全真健身会馆,位于厦门市思明区建业路7号御景豪庭商场2层。总占地超过2,700平方米,滨北馆结合True Fitness全真健身与True Yoga全真瑜珈品牌,为会员提供健身与瑜伽设施。

除了拥有专属热瑜伽、瑜伽教室,滨北馆也设置飞轮、及其它团体课程的专属训练教室,并提供多样化重量训练,各式强度与阻力型训练器材,及拳击训练台。我们的印度籍瑜珈大师,拥有瑜珈及教学丰富经验,致力于提供最好的瑜珈教学。True Fitness全真健身每周提供60堂以上、20种的各式瑜珈、热瑜珈、舞蹈、有氧、皮拉提斯垫上等课程。在此诱人的环境下,会员可以充分获得练习瑜珈的各种好处,我们期望将瑜珈提升为一种健康的生活型态,提供给所有希望达到身心灵最佳状态的每一个人。不单只是提供一个练习瑜珈、有氧、舞蹈和皮拉提斯等课程的场所,还提供淋浴设备、置物柜、蒸气室及休息区等,让每位会员们,提供一个可以让自己完全放松的舒适殿堂。

更多关于各会馆详情请点阅

 

 


 

 

 

B. 厦门True Fitness全真健身会馆有热瑜伽吗?

 

厦门True Fitness全真健身有提供热瑜伽课程。

更多关于热瑜珈:

以哈达瑜珈为基础。除配备专业的恒温设备,以专业涡炉式加热法,在15-20分钟内达到36-40℃温度的标准规格,更强调教室内的湿度控制,湿度调节在人体最适当的50%以下,模拟印度的高温与高湿度环境,跟着呼吸的节奏,进行一套约26到42个体位的肢体伸展动作。

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